薄荷草 功 发汗解表、清洁口腔、清利咽喉 宜 感冒发热者、口腔异味者 忌 表虚汗多、阴虚者、哺乳期女性 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 薄荷草是唇形科植物薄荷的干燥茎叶，属于多年生草本植物。本品味辛，性凉，归肝、肺经，具有发汗解表、清洁口腔、清利咽喉的功效。 1、发汗解表 薄荷草主要通过兴奋中枢神经系统，使皮肤毛细血管扩张，促进汗腺分泌，增加散热，有发汗解热的作用，适合风热表证所致的头痛目赤、咽喉肿痛等症。 2、清洁口腔 薄荷草含有一定数量的薄荷挥发油成分，能祛除口腔异味。 3、清利咽喉 薄荷草能刺激呼吸道…
酒酿圆子 功 养胃健脾、止虚汗、益气活血 宜 一般人群均适宜 忌 患有肝病、热盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酒酿圆子是糯米粉搓的小圆子与酒酿同煮而成的甜点，酒酿味浓甜润，圆子软糯，汤品甜香。酒酿圆子具有养胃健脾、止虚汗、益气活血等功效。 1、养胃健脾 酒酿圆子中的糯米味甘，性温，归脾、胃经，有养胃健脾的作用，可改善脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、泄泻、倦怠乏力等症。 2、止虚汗 酒酿圆子有止虚汗的作用，适合虚汗、盗汗、自汗的人群适量食用。 3、益气活血 酒酿圆子含有酒精，酒精能促进血液循环，改善…
炒枣仁 功 养心益肝、安神敛汗 宜 心烦不得眠、虚汗、烦渴者 忌 情绪激动、过敏体质患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炒枣仁为酸枣仁炒后之品，为鼠李科植物酸枣的种子。味甘、酸，性平，入心、肝、胆经，常用于心烦不得眠、虚汗、烦渴等，具有养心益肝、安神敛汗等功效。 1、养心益肝 炒枣仁具有养心益肝之效，常用于心悸、怔忡、失眠、健忘等由心肝血虚、心失所养而致者。若由肝虚有热、心脾气虚或心肾不足引起，可随证配伍加减。 2、安神敛汗 炒枣仁味甘而润，有安神敛汗之效，故用于胆虚不得眠，烦渴虚汗之证。炒枣仁还可治疗心…
突然间虚汗，大腿的外侧长期酸痛，还有膝盖，晚上失眠，背也疼，肩膀疼的不行，头痛，记忆力下降，眼睛干的不行，全身没力气，我这个是怎么回事？ 虚汗失眠乏力可能是气虚或气血两虚造成失眠，需补气养血，如果是晚上出虚汗，即盗汗，可能是阴虚，需补阴养血。气有生化功能，如果患者气不足，可造成血少，造成气血两虚，机体得不到营养可出现失眠，应补气养血比如八珍汤、十全大补丸，都有一定的治疗效果。另外患者可以在此基础上，加用安神药物，同时也可用针刺方法进行调理。失眠主要与阴血不足为主，患者可出现肝火、心火、胆火、胃火。如果患者出现动辄汗…
45岁妇女吃安宫牛黄丸后，出现虚汗、失眠是怎么回事 吃安宫牛黄丸后，出现虚汗、失眠是这个药的副作用。牛黄解毒丸的副作用主要有腹泻、恶心、头晕、嗜睡、失眠、胃不适、呼吸困难、胸闷盗汗等，长时间服用会引起慢性砷中毒。它的禁忌主要是婴幼儿、孕产妇、脾胃虚弱、肝损伤等人群禁用。牛黄解毒丸主要成分有大黄、黄芩、桔梗、人工牛黄、雄黄、石膏、甘草、冰片等，并且会导致身体的内分泌出现失调。
野麦子 功 补虚止汗、补充能量、润肠通便 宜 虚汗不止者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野麦子为中草药，是禾本科植物野燕麦的种子，属于一年生草本植物，常生长于荒芜田野。野麦子性温、味甘，归肝、脾经，具有补虚止汗、补充能量、润肠通便的功效。 1、补虚止汗 野麦子有补虚止汗的功效，适量食用可以改善脾虚所引起的自汗、盗汗、胸闷、失眠、多梦等症。 2、补充能量 野麦子中含有丰富的蛋白质以及碳水化合物，适量食用后能补充机体所需要的能量，也可缓解疲劳。 3、润肠通便 野麦子中有丰富的膳食纤维，进入…
产后出虚汗是非常常见的症状，一般要到产后两周以后才会逐渐的好转。由于产后身体还未恢复到产前的状况，激素水平恢复到原来的指标也需要一定的时间，所以会出现产后虚汗的情况。 出现这种情况孕妇不要太担心，只要经常擦拭身体，保持身体的干爽即可，不要发生吹风、着凉的情况。如果出的汗特别多，要注意勤换衣服，保持清洁。若出汗持续一个月以上还未缓解，属于异常情况，需要到医院就诊，检查原因，进行对症治疗。产后孕妇大部分需要坐月子，但不要躺在床上不动，容易造成血栓形成的风险增高，像正常人一样活动就可以了。
宝宝正常出汗时因为运动、日晒、发热等引起的出汗属于自汗，常常表现为手脚、身体热乎，这又叫热汗。虚汗是不正常的出汗。指的是宝宝在安静的时候或者是在入睡以后，不自主的出汗，这种情况应该属于虚汗。宝宝出汗的时候常常表现为手脚发凉，夏天孩子出汗是比较多的，不能让宝宝对着空调或者是风扇吹风，特别是入睡以后。身体的毛孔是张开的，吹冷风容易使宝宝受凉、生病。宝宝如果容易出汗，父母应该尽可能的避免给孩子吃一些辛辣、刺激的食物，以免出汗的症状加重。每天应该勤洗澡的，进而勤更换衣服，减少出汗的概率。及时的给孩子补充一些水分，特别是一些…
日常生活中，我们可以看到一些孩子由于没有在母亲的身体里待够时间就早早的出来了，那么他们和一般孩子有什么区别，我来为大家分享一下我的经验： 步骤/方法： 1首先，早产儿由于没有在母亲的体内带到足够的时间，没有吸取足够的养分，所以生下来要比一般的孩子更加瘦弱一些，由于受弱，所以一定要及时的放进育婴箱。 2其次，早产儿由于生产过早，所以身体素质相比于其他的孩子要差一些，他们经常会觉得疲劳，而且经常容易出虚汗，这都是身体虚弱的表现，所以孩子们要多吃进补的食物，比如枸杞，人参。 3最重要的一点，早产儿有可能患有一些先天疾病，…
家里有小孩子的妈妈可能会注意到这样的情况，有的时候小宝宝的心跳过快，去测量一下，它的最高值能达到150分钟，甚至更高。，而人体正常的心跳应该是在60到120之间，所以宝宝的心跳达到150的时候是不正常的。所以很多妈妈都会担心自己的孩子是不是有问题。这就是典型的，心跳过速的症状。下面我就跟大家分享一下，小孩子心跳过速的原因是什么？是否危及到孩子的生命，希望对大家有所帮助。 小儿心动过速的症状，一般表现是胸口发闷浑身没有力气，而且感觉有头晕的感觉，也会出虚汗。如果重度的心动过速，他的表现就是，呼吸就会比较局促。有的时候…
产后恢复是否顺利，以及产后恢复是否比较有效果，都与坐月子的质量有关。从产房出来那一刻起，新妈妈就开始坐“月子”了，这个月子过得好不好，直接关系到新妈妈以后是否会留下后遗症。婆婆说月子期间不能刷牙，老妈说月子期间不能洗澡，不能洗头，坐月子越脏越养生，坐月子不能剪指甲，坐月子到底如何坐，准爸爸知道坐月子需要准备些什么吗？我们一起来学习6大妙招。 首先，准爸爸需要准备月子牙刷，月子牙刷不能少，在中国的老传统里，坐月子是不能刷牙的。因为孕妇刚刚生完孩子，月子里怕凉，其实这是个很大的误区，孕妈妈应尽量选择柔软的月子牙刷或软毛…
01 妇女在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入，此月子病在临床症状是：肢体麻木、屈伸不利、头痛、昏眩、肿胀、木纳、食少乏味、小便涩少、浑身怕冷，怕风，出虚汗，活动关节疼痛，遇冷，遇风疼痛症状加重，好着衣，严重的病人夏热天穿棉衣，中医理论为寒邪入骨。 <!-- --> 02 因过度悲伤忧虑、迎风哭泣、情绪忧郁，容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞容易失去营养，不慎风邪可以侵入。 03 妇女在月子里禁行房事，过多房事伤阴、伤精，阴精两亏导致筋骨空虚，风邪可乘虚侵入，它的主要临床…
01 如果是人工流产之后，流产后一个月之内，应该适当补充蛋白质，具体就是每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约100克～150克。相对应的可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等这些都是含丰富蛋白质的。如果自己没有时间做或者怕发胖，也可以吃一些流产后恢复之类的营养素，总之需要适当的补充蛋白质。 <!-- --> 02 流产之后，身体会经常出虚汗，身体也非常的虚弱。所以要补充水分，，减少水分蒸发量，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此应多吃新鲜蔬菜、水果。这样…
01 食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食； <!-- --> 02 乱吃奇奇怪怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等； 03 生长发育缓慢，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤； 04 免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等； 05 指甲出现白斑，手指长倒刺出现地图舌（舌头表面有不规则的红白相间图形）； 06 多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差； 07 视力问题：视…
