黄花稔 功 清肠排毒、排脓止痛 宜 胆结石患者 忌 气弱表虚者 82 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄花稔为西番莲科植物蛇王藤的全草，草质藤本，茎稍具棱，长达数米。卷须纤维，腋生。味辛、苦、性平，入肺、肝、大肠三经，以全株入药。秋季采挖，洗净切碎、晒干。具有清肠排毒、排脓止痛的功效。 1、清肠排毒 黄花稔是一种性质微寒的中药材，含有大量纤维素和膳食纤维。人们食用后能加快肠胃蠕动，并能缓解肠燥，可加快身体内的热毒代谢，对因肠燥导致的便秘及排便困难，都有良好的调理作用。 2、排脓止痛 黄花稔能排脓止痛，人们出…

白苏子 功 保护心血管、下气、缓解便秘 宜 咳逆、痰喘、气滞便秘者 忌 温病、气弱表虚者 84 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白苏子为唇形科植物白苏的果实，呈卵形或三角形圆锥体状，气微香，嚼之有油腻感，以粒大、饱满、无杂质者为佳。白苏子具有保护心血管、下气、缓解便秘的功效。 1、保护心血管 白苏子中含有的油脂多是天然的脂肪油，以不饱和亚油酸为主，平时人们食用以后能保护心血管，也能预防中风、冠心病以及高血压、高血脂的发生。 2、下气 白苏子可平肺气、止逆、治咳喘、通肠府，有很好的下气作用。 3、缓解便秘 白…