01
1不要坐太长的时间。每天最好不要连着坐很久，一天也不要坐着超过10个小时，这样很容易导致“那儿”出事的。
02
2没有生育过的男人，最好少洗桑拿浴，也不要总是泡热水澡，不要总是穿紧身衣裤，这样会导致男人的“那儿”出事的。
03
3有一个锻炼身体的好习惯。男人最好要常保持锻炼，最好每天都锻炼身体，每次最好都要超过30分钟左右，要不也会容易导致“那儿”出事的。
04
4不要总骑自行车。男人最好不要总是骑自行车，每一次骑自行车都不要太长的时间，最好不要超过2个小时，要不会容易导致“那儿”出事的。
05
改善男人性健康的关键，不是服用补品、性保健品，而是要保持科学的、有利于性健康以至全身心健康的生活习惯。
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