裙带菜豆腐鸡蛋汤 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 对鸡蛋过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 裙带菜豆腐鸡蛋汤是一道口味鲜美的家常汤品,其制作简单,营养丰富,具有补充营养、提供能量的功效。 1、补充营养 裙带菜豆腐鸡蛋汤含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素A、镁、钾、钙、铁、锌等营养成分,具有补充营养的功效,适量食用,有益人体健康。 2、提供能量 裙带菜豆腐鸡蛋汤含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,为人体能量的主要来源,具有提供能量的功效,适量食用有助于体力的恢复。 不宜同食 1、柿子 柿子含有…