葵树子 功 止血止痛、疏肝和胃、清除毒素 宜 术后、出血患者 忌 过敏、肝肾疾病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 葵树子，为植物棕榈科蒲葵的种子。一般在秋、冬果实成熟时采收、晒干生用，是一种中药材。葵树子具有止血止痛、疏肝和胃、清除毒素等功效。 1、止血止痛 葵树子具有收敛作用，对于部分出血症状有较好的治疗作用。尤其适用于女性月经周期不规律或子宫出血的情况。 2、疏肝和胃 葵树子具有活血化瘀、消炎杀菌、疏肝和胃等功效，可作为治疗恶心、头痛、呕吐、胸闷不适、呼吸困难、面色萎黄、视物模糊、目视肿痛、口舌生疮…
紫根草 功 凉血止血、清热解毒 宜 有创伤者、皮疹患者、便秘者 忌 经期者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 紫根草是一种较为常用的中草药，为紫草科多年生草本植物的干燥根，具有凉血止血、清热解毒等功效。 1、凉血止血 紫根草具有凉血止血的作用，对治疗吐血、衄血、血淋等有一定作用，多与其他凉血止血之品同用。 2、清热解毒 紫根草味苦、咸，性寒，入心经、心包经、肝经，苦能清热解毒、寒能凉血消肿，对于丹毒、痈疡、烧伤等有较好的疗效。 营养价值 紫根草茎、叶、根内，含有紫根草多糖、紫根草素等成分，可增强人体对疾病的抵…
簕菜茶 功 健脑、清热解毒 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 簕菜茶一种能冲茶饮，又能煲汤的茶。由于其枝节间带刺，刺呈弯钩状，其叶掌状复叶互生，小叶3枚，于叶柄基部亦长钩状刺3根，故称其为簕菜。簕菜茶具有健脑、清热解毒的功效。 1、健脑 簕菜茶中含有谷氨酸，具有健脑、益智的功效，有利于大脑发育。 2、清热解毒 簕菜茶是一种苦味食品，具有清热解毒的功效，可以清除人体内毒素。 营养价值 簕菜茶中含有谷氨酸、叶绿素等成分，具有健脑的作用。 适宜和禁忌 适宜：一般人群均适宜 一…
一口盅 功 降血脂、通经活络 宜 一般人群均适宜 忌 低血压患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 一口盅，果实和叶子均可当作药材。一口盅具有降血脂、通经活络等功效。 1、降血脂 一口盅味微苦，性平，其内成分有降血压和血脂的作用。一口盅降压效果较为明显，而且副作用较少，适合做为常规降压药物使用。同时，一口盅对降低血脂浓度有一定作用。 2、通经活络 一口盅能够通经活络，特别是痛经的女性，在经期适当服用一口盅，可以缓解疼痛，而且一口盅性温和，不会造成体内火气旺盛。 营养价值 一口盅主要含挥发油、三萜类及氨基酸类、…
暴马子皮 功 祛痰、平喘 宜 慢性支气管炎、哮喘患者 忌 月经期者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 暴马子为木犀科植物暴马丁香的树皮、树干及茎枝。落叶乔木，树皮灰褐色，有横纹。小枝灰褐色，有明显的椭圆形皮孔。芽小，卵圆形，紫褐色，先端疏被白纤毛。暴马子皮具有祛痰、平喘的功效。 1、祛痰 暴马子皮含有黄酮类物质，对于气管纤毛上皮运动有抑制作用，具有祛痰的功效。 2、平喘 暴马子皮含有萜类成分，树皮的乙醇提取物有止咳平喘作用。 营养价值 暴马子皮含蒿属香豆精、6，7-二甲氧基香见精、3，4-二羟基-β-羟乙基苯…
香蜂草 功 缓解焦虑、促进消化、止痛镇静 宜 感冒、痰多患者 忌 对香蜂草过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 香蜂草多年生草本，茎直立或近直立。香蜂花叶片散发柠檬香味，可食用或医用，医用可作刺激剂或轻泻剂，食用可佐入各式各样的菜色及甜点，具有缓解焦虑、促进消化、止痛镇静等功效。 1、缓解焦虑 香蜂草含有多种抗氧化剂和植物化合物，具有舒缓神经的作用，可以减轻焦虑、抑郁等症。 2、促进消化 香蜂草可以促进消化，如果出现胃酸反流、鼓胀、便秘、胀气或消化不良等症状，适量食用香蜂草具有辅助治疗作用。香蜂草具有清香…
连翘 功 抗菌、消肿散结、疏散风热 宜 风热感冒者 忌 脾胃虚寒者、经期女性 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 连翘是木犀科植物连翘的干燥果实，秋天果实初熟还带绿色的时候采收，除掉杂质，晒干，称之“青翘”，连翘在果实熟透时采收，晒干，除掉杂质，称之“老翘”。连翘果实入药，其味燥苦，性微寒，归肺、心、小肠经。具有抗菌、消肿散结、疏散风热等功效。 1、抗菌 连翘具有广谱抑菌的作用，其抑菌成分为连翘酚、连翘脂苷B和挥发油。连翘脂苷B有抗真菌作用，挥发油有显著抑制流感病毒的作用，还有抗内毒素的作用。 2、消肿散结 连…
野竹叶草 功 利尿、延缓衰老 宜 各种出血、水肿患者 忌 肾亏尿频、肠胃功能较弱的患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野竹叶草为多年生草本，小穗有时带点紫色，由两朵花所构成，芒具有黏性。野竹叶草性味苦、寒，具有利尿、延缓衰老等功效。 1、利尿 野竹叶草可加快水分代谢，促进尿液排出，起到消肿利尿的作用。此外，野竹叶草还可以缓解心火过旺引起的口舌生疮等症。 2、延缓衰老 野竹叶草含有丰富的黄酮类化合物，能加快人体内的新陈代谢，使身体保持年轻状态，延缓衰老。 营养价值 野竹叶草的营养价值较高，对身体健康比较有益…
榆白皮 功 利尿、消肿、凉血止血 宜 小便不通、小便出血者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 榆白皮为榆科植物榆树的树皮、根皮。榆白皮性味甘、平，入大肠、小肠、膀胱经。具有利尿通淋、消肿、凉血止血的功效。 1、利尿通淋 榆白皮对于小便不通的治疗效果较好，还用于治疗淋证和水肿等。 2、消肿 榆白皮可以通经脉、利窍、渗湿热、消痈肿。对于女性乳痈等，有一定的治疗作用。 3、凉血止血 榆白皮能够止血和凉血，对尿血和尿道感染等症状都有一定治疗作用。 营养价值 榆白皮中含β-谷甾醇、植物甾醇、豆甾醇等多种…
地菍 功 清热解毒、止血 宜 贫血者、消化功能较弱者 忌 大便秘结者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 地菍是野牡丹科、野牡丹属的匍匐状小灌木，味甘、涩，性凉，临床上用于治疗高热、咽喉肿痛、牙痛、黄疽、水肿、痛经、崩漏、带下、产后腹痛、痔疮等病症，具有清热解毒、止血等功效。 1、清热解毒 地菍具有清热解毒的作用，主治肺痈、白喉、咽肿、牙痛、口疮。 2、止血 地菍具有止血的作用，主治外伤出血、便血、内外痔、月经过多等。 营养价值 地菍的果实是一种多汁浆果，维生素C的含量与传统水果梨、香蕉等相当，地菍果实中有人体…
肺结核能不能吃黄花鱼 慎吃 黄花鱼 慎吃 原因 肺结核应谨慎食用黄花鱼。黄花鱼含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2和烟酸、钙、磷、铁、钾、碘等成分。肺结核患者应谨慎食用黄花鱼，因为能引起过敏的鱼类一般为无鳞类和不新鲜的海鱼、淡水鱼，其中包括黄花鱼。因此，肺结核应谨慎食用黄花鱼。 怎么吃 黄花鱼可油炸、煲汤、清蒸。虽然黄花鱼营养丰富，但是急慢性皮肤病患者应谨慎食用；哮喘、癌症、淋巴结核、红斑狼疮等患者也不宜食用黄花鱼；过敏体质者和体胖内热之人应谨慎食用黄花鱼。 饮食建议 肺结核是由结核杆菌引起的呼吸道感染性疾病，可…
肺结核能不能吃黄骨鱼 慎吃 黄骨鱼 慎吃 原因 肺结核应谨慎食用黄骨鱼。黄骨鱼含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胆固醇、维生素。肺结核病人需要高蛋白、高热量饮食，多喝鱼汤有益于身体恢复。但是黄骨鱼为发物，肺结核患者应谨慎食用。 怎么吃 黄骨鱼的吃法很多，可红烧、可蒸、可水煮、可油炸。黄骨鱼不宜与茶、高蛋白食物、寒性食物同食。黄骨鱼是发物，患有顽固瘙痒性皮肤病、红斑狼疮以及过敏体质的人应谨慎食用。 饮食建议 肺结核是由结核杆菌引起的呼吸道感染性疾病，可通过咳嗽和打喷嚏传染，属于慢性损耗性疾病。患者经常有低热、盗…
