野豌豆荚 功 辅助抗氧化、促进排便 宜 便秘患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野豌豆荚是豆科植物大巢菜的果实,具有辅助抗氧化、促进排便等功效。 1、辅助抗氧化 野豌豆荚中含有胡萝卜素和维生素C,具有一定的抗氧化的作用,所以适量食用豌豆荚具有辅助抗氧化的作用,对身体有益。 2、促进排便 野豌豆荚中含有纤维素,能够促进胃肠道蠕动,且其不易消化,可帮助大便成形,从而有一定的促进排便的功效,适宜大便不畅、便秘等情况。 不宜同食 1、辣椒 野豌豆荚可以入药,不宜与辣椒等辛辣刺激性的食物同用,以…