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赤米 功 健脾消食、活血化瘀 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 赤米又称为红米，常可入药。赤米味甘、性微温，归脾、大肠经，具有健脾消食、活血化瘀等功效。 … Continue reading 赤米的功效与作用、禁忌和食用方法