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酸枣粒 功 补中益肝、补充能量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酸枣粒可药食两用，其口味酸甜，具有补中益肝、补充能量的功效。 1、补中益肝 酸枣粒味甘、 … Continue reading 酸枣粒的功效与作用、禁忌和食用方法

岩柏草 功 利湿、活血消肿 宜 湿热黄疸者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 岩柏草味甘、辛，性平，归肝、胆、肺经，具有利湿、活血消肿等功效。 1、利湿 岩柏草味辛行散，归肝 … Continue reading 岩柏草的功效与作用、禁忌和食用方法

鲤鱼胆 功 清肝明目、清热利咽、退翳消肿 宜 目赤肿痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鲤鱼胆为鲤科动物鲤鱼的新鲜或干燥胆囊，鲤鱼胆味苦，性寒，归肝、心经，具有清肝明目、 … Continue reading 鲤鱼胆的功效与作用、禁忌和食用方法

鸡菌子壳 功 健胃消食、通淋化石、涩精止遗 宜 食积不消者 忌 脾虚无积滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡菌子壳为鸡胗中黄色发皱的皮，又可被称为鸡内金。鸡菌子壳味甘，性平，归脾、胃、小肠 … Continue reading 鸡菌子壳的功效与作用、禁忌和食用方法

鸡黄皮 功 健胃消食、涩精止遗、通淋化石 宜 食积不消者 忌 脾虚无积滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡黄皮为鸡内金的别名，是动物家鸡的干燥沙囊内壁。鸡黄皮味甘、性平，归脾、胃、小肠、膀 … Continue reading 鸡黄皮的功效与作用、禁忌和食用方法

野香草 功 清热解毒、解表 宜 伤风感冒者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野香草学名野草香，味辛、性凉，具有清热解毒、解表的功效。 1、清热解毒 野香草味辛，性凉，凉能清 … Continue reading 野香草的功效与作用、禁忌和食用方法

一枝黄花 功 清热解毒、疏散风热 宜 疮疖肿毒者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 一枝黄花味辛、苦，性凉，具有清热解毒、疏散风热的功效。 1、清热解毒 一枝黄花味辛、苦，性 … Continue reading 一枝黄花的功效与作用、禁忌和食用方法

赤瓟 功 理气、活血、清热解毒 宜 一般人群均适宜 忌 怀孕者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 赤瓟的根和果实均可入药，常在其成熟时收摘，经晒干后可用。赤瓟的根味苦、性寒，而果实味酸、苦，性平 … Continue reading 赤瓟的功效与作用、禁忌和食用方法

赤米 功 健脾消食、活血化瘀 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 赤米又称为红米，常可入药。赤米味甘、性微温，归脾、大肠经，具有健脾消食、活血化瘀等功效。 … Continue reading 赤米的功效与作用、禁忌和食用方法

青筋藤 功 益气养血、舒筋活络 宜 气虚亏虚患者、跌打损伤患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青筋藤别名血风藤，味甘，性温，具有益气养血、舒筋活络的功效。 1、益气养血 … Continue reading 青筋藤的功效与作用、禁忌和食用方法