野山枣和中药中的大枣功效基本一致，但是味道会稍微更酸一些，主要是具有敛汗、养肝、补血、安神等作用。所以用野山枣泡水喝，可以治疗自汗、盗汗、贫血、失眠等情况。根据临床药理表明，野山枣含有丰富的维生素c、维生素e、铁含量也非常高，所以可以治疗缺铁性贫血，同时能够促进消化，还具有美容养颜、增加机体抵抗力等作用。
