铁苋菜是一种野生草本植物，也是一种药用植物，它具有超强的止血作用，平时也可以当野菜供人们食用。铁苋菜滋味清爽营养丰富，人们食用以后对身体大有好处，下面是对它功效的详细介绍，大家可以重点了解下，同时也会把它的食用方法写出来告诉大家。 铁苋菜的功效与作用  1、补充营养 铁苋菜能为人类身体补充，丰富植物蛋白和脂肪，还能让人体吸收一些胡萝卜素和微量元素钙，它不但能加快人体代谢，而且能保护人类的眼睛，还能促进骨骼发育，对增强人体素质，提高人体健康水平有极大的好处。 2、清热解毒收敛止血 铁苋菜中含有多种药用成分，…

 铁苋菜大家吃过吗？知道它是一种什么样的植物吗？铁苋菜也叫蚌壳草，是一种野生草本植物，这种植物既可以蔬菜食用，也可以入药，它还有另外一个名字叫“血见愁”，这个名字正是对它的药用功效而起的，说明这种植物入药后有出色的止血作用。铁苋菜的功效与作用除了止血以外还有什么呢，想知道就让小编来告诉你吧。 铁苋菜的功效与作用 1、铁苋菜有着长寿菜之称，是一种营养丰富的菜品，这种野菜中不但有大量的铁，还有一些蛋白质和脂肪，另外糖份的含量也很，人们食用以后能起到强身健体的作用，对提高免疫力作用明显。…