姐妹菜 功 祛风利湿、活血 宜 月经不调者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 姐妹菜即铜锤玉带草，为桔梗科植物铜锤玉带草的全草部分，常入药使用，具有祛风利湿、活血等功效。 1、祛风利湿 姐妹菜味辛，有发散风寒之性，偏于祛风，味苦可燥湿。所以姐妹菜能祛风利湿，适用于风湿疼痛等情况。 2、活血 姐妹菜味辛，性平，有行气活血的功效，常与积雪草配伍使用，增强活血的效果，适宜月经不调的情况。 不宜同食 1、海鲜 姐妹菜不宜和海鲜一起食用，海鲜性质寒凉，二者搭配可能影响脾胃功能，出现腹泻、腹痛等症状。…

铜锤玉带草 功 祛风除湿、活血化瘀、解毒 宜 月经不调、跌打损伤者 忌 经期女性、胃炎者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 铜锤玉带草为中药名，为桔梗科铜锤玉带草属植物铜锤玉带草的全草。铜锤玉带草味辛、苦，性平，入心、肺、肝经。具有祛风除湿、活血化瘀、解毒等功效。 1、祛风除湿 铜锤玉带草味辛、苦，具有祛风除湿的功效，主要治疗风湿痹痛、肾炎水肿、眼睛红肿、无名肿胀等症。 2、活血化瘀、解毒 铜锤玉带草含有的有效成分，具有活血化瘀、解毒的功效，可用治月经不调、跌打损伤、乳痈、疮痈肿毒等。此外，其果实可用于治疗小…