陈皮柠檬水 功 生津止渴、健脾和胃 宜 中暑者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 陈皮味辛、苦，性温，归脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。柠檬味酸、甘，性凉，归胃、肺经，具有生津解暑、和胃的功效。陈皮柠檬水具有生津止渴、健脾和胃的功效。 1、生津止渴 陈皮味辛、苦，性温，柠檬味酸、甘，性凉。陈皮与柠檬一起煮水服用，具有生津止渴的功效与作用，可改善中暑、口干舌燥等症状。 2、健脾和胃 陈皮归脾、肺经，柠檬归胃、肺经。两者一同煮水服用，具有健脾和胃的功效，可改善食欲不振、呕吐等症状。 不…

陈皮生姜水 功 温中散寒、降逆止呕 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 陈皮味辛、苦，性温，归脾、肺经，有调中理气、燥湿化痰的功效。生姜味辛，性微温，归脾、肺经，有发汗解表、温和止呕、温肺化痰的功效。陈皮生姜水具有温中散寒、降逆止呕的功效。 1、温中散寒 陈皮、生姜性温，有解表散寒、健脾和胃的功效，二者煮水服用具有温中散寒的作用，可缓解风寒感冒等症状。 2、降逆止呕 陈皮味辛、苦，性温，生姜味辛，性温，二者煮水服用具有降逆止呕的功效，可改善呕吐、呕吐不食等症状。 不宜同食…