营养要合理
儿科专家指出，提供给婴幼儿充足、均衡而合理的饮食营养，才能“吃”出红润漂亮的小脸蛋，“吃”出茁壮生长、健康发育的小身躯。为此，大凡母乳哺养的婴儿从第四个月起，人式喂养者从满月起应逐渐添喂辅食。断奶后的幼儿，每天宜吃“三餐两点心”。鱼、肉、蛋、牛奶、豆腐、蔬菜、水果等要合理搭配。补足蛋白质、维生素A、B2、B6、C、D和钙、铁、锌等养分。能使小脸白里透红，头发秀美，并可预防小儿易患的贫血、营养不良、佝偻病等有碍容貌美的病症。
空气与日光
住宅楼周围环境及家居阳台，多栽绿树、花草，室内常开窗户，保持空气流通，大人不在婴幼身边吸烟。新鲜的空气，温和的昌光，对小儿身心健康和脸蛋的红润靓丽，有奇特的自然美容作用。风和日丽之时，带小儿到公园、广场、草坪、郊野等绿化区戏耍、活动，亲近大自然，适当进行空气浴、日光浴和森林浴，能促进周身血液循环和新陈代谢，有益于小儿心肺功能的发育，促进体内维生素D的合成和钙质的吸收，增进容颜和体格的健美，并有益于增强其抗病、抗风能力，少患伤风感冒等疾病。
洗脸讲科学
小孩的脸盆、面巾、浴巾等宜专用。面巾、浴巾应选择质地柔软的棉纱织品。给小宝宝洗脸时，动作须轻、慢、柔，莫擦伤其娇嫩的肌肤。一般每日应早晚各洗脸一次，用温水洗。当孩子患感冒、鼻炎、眼结膜炎、麻疹、水痘或面部湿疹、额头痱子、面部疖肿等病时，则须用消毒的温开水洗面、拭目。
化妆不必要
小儿的脸蛋还是以保持自然美为佳，由于婴儿的皮肤娇嫩，敏感性高，抗毒力差，对许多化妆品里的化学物质容易发生过敏反应，故日常生活大可不必为小孩烫发、搽胭脂或涂口红。时下，有些家长喜欢在节日或小孩生日时为其化妆，但要注意只能化淡妆，并在晚上睡觉前用中性肥皂或洗面奶洗干净。此外，有些母亲在哺乳时，喜欢挤几滴母乳搽宝宝脸蛋，欲为其增白添嫩，殊不知母乳容易招惹细菌生长繁殖，易引起面部皮炎、小脓疱，这种做法实不可取。
母爱与音乐
母亲对宝宝的亲昵、爱抚，能增加小儿的安全感，保障其心理的稳定和平衡。而优美悦耳的韵，以及五颜六色的玩具，能刺激摇篮中宝宝的听觉、视觉、神经反射和内分泌功能，使小儿爱笑，容颜更逗人，更美丽。
外伤时时防
小儿好动，应有专人看护，时时提防跌伤、撞击伤、烫伤、烧伤、车祸、溺水等意外事故。避免将钮扣、小豆、药丸等异物在玩耍时塞入口、耳、鼻等孔道。否则轻则破相，导致面部或肢体皮肤创伤，遗留伤疤影响美容，重则可能危及生命。
坏习惯早纠正
一旦发现孩子睡觉有嗜偏一侧、俯卧之坏习惯，或有偏嚼、咬铅笔杆、模仿他人说话等恶习时，须及时纠正、诱导，以免头颅、颜面、牙齿等发育畸形，或酿成难治的口吃症，使原本姣美的面容、形象遭受损害。
防治皮肤病
有碍小儿健美的常见皮肤病有面部湿疹、疖疮、痱子等。大热天，住宅环境应注意通风，降温，保持孩子皮肤干净。适时喂些绿豆汤、菊花茶等清热解毒饮料，小儿面部患疖肿切莫乱挤，应及时就医。牛奶应煮沸后再吃，不给小孩子吃过甜、油腻、辛辣或冰冻食物。雇用的保姆应身体健康，没患疥疮、皮癣或肺结核、肝炎等传染病，上述均有利于保障小儿健康，防治面部湿疹、疥疮、疖肿、痱子等皮肤病，塑造一个活泼可能的健美儿童。
2宝宝鼻塞流鼻涕应该怎么办
红糖姜汤：切十片生姜加适量水然后煮沸，等其煮沸之后加入适量的红糖搅拌均匀趁热饮用就可。
点评：生姜性温，具有祛风散寒的作用，如果冬季不小心感染了风寒感冒的话，则只需要喝上一碗红糖生姜汤，就可祛除寒去，特别是对于风寒感冒患者具有很不错的效果。
白萝卜汤：把白萝卜切片之后加适量的水进行煎煮，然后趁热服用就可。
点评：白萝卜具有去火的作用，虽说对咳嗽、痰多、流鼻涕等没有效果，但是其却可以帮助补充水分，以减少感冒引起的不适感。
蒸橙子：如果有橙子干也就是陈皮效果会更好一点。把其皮蒸熟之后就可以使其营养物质得到很好的释放，可以很好的分挥出发油物质，只要喝其汤就可了。
点评：蒸橙子只是民间的一个偏方，但是对于缓解由于风寒感冒引起的咳嗽流鼻涕等均有很不错的保健功效的。
金银花粥：把等量的金银花、淡豆豉用水煎煮，然后去掉其渣，用其汁水熬粥就可。
点评：金银花本身就具有清热解毒，散寒的功效，而淡豆豉性凉与金银花一起就可发挥出缓解由于感冒引起的各种不适感，比如说头痛、咽喉肿痛等等。
3婴儿床的陷阱你不得不看
陷阱一：防护栏
安全隐患：卡头婴儿的头部骨骼相对较软，如果防护栏间隔过大，就有可能发生宝宝的头钻进去，被困在两条围栏之间的情况。
防御准备：购买婴儿床时，可随身携带一把尺子，测量一下婴儿床的防护栏间距，保证它们之间的间隔为4.5厘米-6.5厘米，才能放心购买。
TIPS：购买时可以带个可乐罐去测试，可乐罐应该不能穿过栏杆。
陷阱二：床垫
安全隐患：窒息、被困婴儿床的床垫绝对要适合婴儿床的尺寸。太小的床垫容易移动，可能使床沿出现空隙。过大的缝隙会导致宝宝的胳膊或腿陷入里面。宝宝的胳膊、腿和脸埋进松软的垫子里，可能造成被困甚至窒息。
防御准备
1、把床垫推到床的一端，检查剩下的空隙是否超过4厘米，如果你还能在床垫和床沿之间放得下两个手指头，这就说明床垫太小。
2、定期检查婴儿床垫的支撑系统，任何不在正当位置的挂钩必须修理或更换。
支撑床垫的挂钩和床板应由保险夹使之安全地嵌在凹槽里。
注意：不应该把婴儿放到任何柔软的平面上。水床、内装豆子的布袋、软而松的表面物的皱褶和缝隙会使婴儿面部周围的空气滞留，妨碍婴儿呼吸。
陷阱三：绳带
安全隐患：被捆、窒息活动的绳带可能纠缠住宝宝的身体。如果不慎捆住脖子，更是有窒息危险。
防御准备
1、如果宝宝的床上捆绑了保险杠，注意超出保险杠捆绑的绳带要剪短、剪齐，以免婴儿嚼到或被缠绕。
2、玩具、风动饰物、橡皮奶头和卧具也要检查，确保没有超过18厘米长的、可能使婴儿窒息的绳带。
注意：能够坐起来的宝宝，床上不要安装保险杠。
陷阱四：枕头、毯子、被褥等床上用品
安全隐患：阻碍呼吸、窒息软绵绵的床上用品虽然看上去很舒服，但是宝宝一旦抱住，就有可能挡住头部，影响呼吸。
防御准备
1、拿走棉被，橡皮奶头和又大又软的枕头。
2、铺上床单并尽可能铺平，将床单边紧紧地塞在床垫以避免出现皱褶而阻碍婴儿的呼吸。
3、不要使用活动的塑料床垫罩或防水床单，以免缠绕婴儿头而导致婴儿窒息。
4、床单和毯子应足够大到塞进床垫，而被褥却不要塞得太紧，否则会限制婴儿的活动自由。
5、宝宝1岁前，不要使用被套。
陷阱五：吊式玩具
安全隐患：缠绕、悬挂通常婴儿在4-5个月时就能爬动，当婴儿爬行时，很容易被悬吊的绳子缠绕而发生危险。
防御准备
1、无人看护时，不要把玩具系在栏杆之间或挂在床的上方。
2、将玩具系在宝宝抓不到的地方。
3、一旦宝宝能够坐起来，一定摘掉所有的吊式玩具。
4一岁以内的婴儿最好别喝酸奶
一岁以内的婴儿别喝酸奶
处于婴儿期的孩子，胃肠道系统发育尚未完善，胃黏膜屏障并不健全，胃酸、胃蛋白酶活性较低，4—6个月时也仅为成人的1/2。 而酸奶的加工经过一个酸化过程，PH值较低，进入胃肠道后，可“腐蚀”婴儿娇嫩的胃肠黏膜，影响消化吸收。此外，婴儿胃肠道的微生物菌群处于生长变化阶段，尚不稳定，饮用酸奶可能会引起嗜酸乳杆菌群摄入过多，导致肠道中原有的微生物菌群生态平衡失调，从而引发肠道疾病。
因此，一岁以内的孩子不宜喝酸奶。一岁以上的孩子虽可以喝酸奶，但不要空腹喝，原来，空腹时胃内的环境不利于嗜酸乳杆菌的生长，这会让酸奶失去应有的营养价值，因此餐后两小时喝最佳。
婴儿喝酸奶“三要三不要”
婴儿喝酸奶三要：
1.要鉴别品种。目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。
2.要饭后2小时左右饮用。适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液PH值在2以下，如饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱;饭后胃液被稀释，PH值只上升到3～5。
3.要饮后及时漱口。随着乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，这是乳酸菌中的某些细菌起主导作用。
婴儿喝酸奶三不要：
1.不要加热。酸奶中的活性，乳性乳酸菌，如经加热或开水稀释，便大量死亡，不仅特有的风味消失，营养价值也损失殆尽。
2.不宜与某些药物同服。氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋等药物，可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。
3.不要给婴儿喂食。酸奶含钙量较少，婴儿正在生长发育，需要大量的钙，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能，尤其对肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。
5婴儿精神紧张也会得湿疹
什么是婴儿湿疹
婴儿湿疹俗称“奶癣”，是一种常见的与变态反应有关的皮肤病。小儿时期以婴儿湿疹最常见。婴儿湿疹一般都出现在出生后1～3个月，多见于对牛奶过敏的婴儿。半岁后逐渐减轻，1岁半后大多数病儿逐渐自愈。皮疹呈多形态，伴有瘙痒、反复发作的特点。常发生于双颊、头皮、额部、眉间、颈部、颌下或耳后，也可扩展到其他部位。皮疹形态开始为散发小丘疹或红斑，逐渐增多可见小水泡，黄白色鳞屑及痂皮。
湿疹是一种变态反应性疾病(即过敏)，它的发生除宝宝接触了致敏物质，如奶、鱼、虾、肉、蛋等中的蛋白质外，还与宝宝皮肤娇嫩、皮肤角质层薄、毛细血管丰富、内皮含水及氯化物较多有关。此外，机械性摩擦、肥皂、唾液、溢奶等的刺激也是一种诱因。
婴儿湿疹分为三型：一是脂溢型：多见于生后1～3个月，以颜面部为主。皮肤潮红，覆盖黄色油腻性鳞屑。二是渗出性：多见于3～6个月肥胖者。表现为开始在头面部，以后可蔓延全身。面颊出现红色小丘疹，小水泡及红斑。可有红肿、糜烂、渗出，黄色结痂。三是干燥型：多见于6～12个月，出现在面部、躯干、四肢两侧。表现为丘疹、红肿鳞屑及结痂。
婴儿湿疹的4大常见原因
婴儿湿疹发病与多种因素有关，有时难于明确。常见的4种原因如下：
⊙ 遗传因素
湿疹与遗传有很大的关系。如果父母双方中的一方曾患有过敏性疾病，或曾得过湿疹，那么小宝宝得湿疹的可能性很大。
⊙ 食物因素
对于牛奶或其他食物过敏，牛奶(包括牛奶配方奶)中含有大量异体蛋白，极易引起过敏，是让宝宝得上湿疹的罪魁祸首;如果妈妈食用鸡蛋、鱼、虾、蟹、巧克力、果糖等都可能会引起宝宝过敏，根除宝宝湿疹的关键在于明确引起过敏的物质。
⊙ 环境因素
环境因素也可能造成湿疹，羊毛织品、人造纤维衣物、花粉、螨虫、汗液、尿液、空气干燥等都可能引发湿疹。
⊙ 精神因素
情感因素也会让宝宝受到影响而患湿疹，精神紧张会使湿疹加重。
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