心脏病日常怎样预防和保健呢

2020年10月24日 5点热度 0人点赞 0条评论

心脏病的预防和保健很简单,在家自己就能操作。记住这句话就行:腋窝应手为极泉,内关常点心可安。也就是说按揉自己的胳肢窝,有一根痲筋拨动它就是极泉穴,另一个就是在手腕上,叫内关穴,此穴还可以治疗睡眠,每天早晚各按揉72下就可以了。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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