食用莲藕对心脏有好处吗

2020年10月25日 4点热度 0人点赞 0条评论

有好处,莲藕还有调节心脏、血压、改善末梢血液循环的功用。用于促进新陈代谢和防止皮肤粗糙,可将莲藕20克洗净、去皮,切成细片在开水中烫一下,然后加米1杯和水2杯,以慢火煎,待凉后加食盐少许食用,若加入莲子效果更好。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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