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1先准备以下医疗器具：真空拔罐器或者是玻璃罐（拔罐器具）、梅花针、洁尔阴洗液（代替酒精做皮肤消毒液：洁尔阴洗液本身具有杀虫止痒的效果，也不会像酒精抹在伤口上有疼痛的感觉，同时挥发比较慢，皮肤不会干燥难受）、棉球。
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2先用拔罐器在患处拔罐，留罐至局部皮肤变紫红（一般很快局部皮肤就会很紫），取下罐后用梅花针局部扣刺至出血，然后再将罐拔上，在同一患处反复进行这样的操作，一般会是如下的变化：出血、水汽多、粘稠的液体。
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3最后，取下罐，用棉球蘸取洁尔阴洗液做局部皮肤消毒。可以每天操作一次。
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