​老年人夏季皮肤瘙痒怎么办

2020年12月27日 9点热度 0人点赞 0条评论

1夏季皮肤痒怎么回事

  皮肤瘙痒症的病因尚不明了,多认为与某些疾病有关,如糖尿病、肝病、肾病等;同时还与一些外界因素刺激有关,如寒冷、温热、化纤织物等。

  1.老年皮肤瘙痒症常见于60岁以上的老年人,这与老年人的生理有关。老年人体内固有水分和细胞中的水分逐渐减少,出现了慢性生理性失水现象,引起皮肤干燥、皱纹增多。皮肤易受周围环境冷热变化的刺激,因此易诱发瘙痒发生。

  2.老年皮肤瘙痒症的产生,还与生活习惯有关。有的老年人爱用很烫的热水洗澡,而且洗澡的次数过于频繁,再加上使用碱性大的肥皂,使本来就枯燥的皮肤失去了皮脂的滋润而出现皮肤瘙痒的症状。

2老年人夏季皮肤瘙痒怎么办

  1 胡萝卜加肉皮——滋润皮肤

  胡萝卜和肉皮都有改善皮肤干燥的功效,两者用来煲汤或煮粥,可从内部调理机体,避免因干燥出现的皮肤瘙痒。

  2 胡萝卜甘蔗汤

  材料:荸荠,胡萝卜各500克,甘蔗750克。

  调料:冰糖适量。

  做法:1 将甘蔗切成10厘米长的段,再从中间切成四块,荸荠洗净,直接拍碎,胡萝卜洗净去皮,切成块状。

  2 将所有材料放入煲中,加水炖1小时,最后加入适量的冰糖调味即可。

  本汤含有丰富的纤维素,蛋白质,胡萝卜素等营养物质,有活络气血,清肠排毒,清热降火的功效,对于皮肤瘙痒有一定的辅助作用。

  3 马齿苋红小豆粥

  材料:马齿苋30克,红小豆2大匙,粳米半杯。

  调料:无

  做法:1 马齿苋择洗干净,入沸水锅中氽烫后晾晒,切碎,粳米淘洗干净。

  2 后小豆洗净放入沙锅中,加适量清水,以大火煮沸,再改用小火煮30分钟,,待红小豆熟烂,加入粳米,视需要可加适量温开水,继续用小火煮至红小豆,粳米熟烂如酥,加入马齿苋拌匀 ,再煮沸即可。

  夏季的时候也是最容易滋生细菌的时候,所以说夏季要经常洗澡,这个时候不洗澡的话就很容易出现皮肤太脏,所以说皮肤就会瘙痒,夏季的时候也要勤换衣服,但是这样的现象也不排除是皮肤疾病导致的,所以说看看瘙痒的程度,如果改善了还不好的话就要及时的就诊寻医治疗了。

3老年人吃什么缓解皮肤瘙痒

  老年皮肤瘙痒症是一种老年人常见的疾病。因瘙痒难忍(尤以夜间明显)而反复摩擦、搔抓、用热水烫洗及其他不适当刺激后,可使皮肤出现抓痕、血痂、色素沉着等继发性损害。本病继发感染时,也可发生脓疱疮、毛囊炎、疖病等。瘙痒分为全身性及局限性瘙痒症两种。全身性皮肤瘙痒症多由于老年皮肤干燥、萎缩所致,也可由于代谢与内分泌障碍性疾病,如糖尿病、尿毒症引起。另外,食物过敏、恶性肿瘤等也可引起。局限性皮肤瘙痒症由特定部位的疾病引起,以肛周、阴部多见,如肛瘘、肛裂;女性老年性阴道炎、霉菌性阴道炎或阴道滴虫,男性的阴囊湿疹、股癣等。

  瘙痒的诱发或加重受多种因素影响,如冷、热、辛辣刺激性食物、饮酒、情绪激动等。常与季节有关,好发于冬、春、秋三季,尤其以冬季为甚,其原因一是寒冷,二是干燥。

  本病在中医学上称“风瘙痒”、“痒风”等。一般认为其病机由风、寒、湿、热以及老年人阴血不足、血虚生风所致。本病除了积极治疗外,根据其病机辨证分为风热型、风寒型、湿热型和血虚型,采用以下几款有针对性的饮食疗法,对皮肤瘙痒症的缓解或停止发作,有一定积极意义:

  血虚型

  皮肤干燥,抓后血痕累累。兼见面色萎黄,头晕、心慌、失眠等。治宜补血润肤,祛风止痒。

  软炸白花鸭

  材料:山药50克,鸭肉(无骨)250克,酱油5克,绍酒5克,干淀粉50克,味精1克,花椒粉2克,食盐5克,鸡蛋5个,菜油100克。

  制作:将山药研细末备用,鸭肉洗净去皮,切小块,用绍酒、味精、酱油腌渍约20分钟,再用鸡蛋清调山药末、干淀粉成糊状待用。菜油放入锅内用中火烧至冒青烟后离火,待油温降低后,将腌好的鸭子肉用鸡蛋糊拌匀,逐个下锅翻炸,成形后取出稍候,将锅重放火上,再将鸭肉下锅复炸一次,至色成金黄时,捞出后,入盘撒上花椒粉、食盐调匀即可服食。每日食用1~2次,5~7天为一个疗程。

  猪皮汤

  材料:猪皮500克,白米粉15克,蜂蜜30克。

  制作:猪皮用白皮,从内刮去肥者,令如纸薄,先用水煎猪皮,煮至一半去渣,加白米粉及蜂蜜,熬香,和匀即成。饮汤,每日3次分服,连服7~10天。

  风热型

  初起皮肤瘙痒,局限一处,继而迅速蔓延走窜扩大,甚则累及周身而遍身作痒,患处肌肤色红灼热,搔之更甚,饮食燥热食物则更严重,抓后呈条状血痂,可伴有口干心烦。治宜清热凉血,祛风止痒。

  猪大肠绿豆汤

  材料:猪大肠适量,败酱草15~30克,绿豆50~100克。

  制作:将猪大肠洗净备用,绿豆洗净浸泡20分钟,然后取出装入大肠内,两端用线扎牢,同洗净的败酱草一起加清水适量煮烂熟,食盐少量调味,分数次服食,饮汤,吃大肠和绿豆,隔日一次。七次为一个疗程。

  冰糖银耳茅根银花汤

  材料:银耳10克,冰糖100克,竹叶5克,白茅根30克,金银花10克。

  制作:将竹叶、白茅根各洗净,加适量水煎煮,每煮沸15分钟取药汁一次,反复三次,三次药汁合并备用,再将银耳用温水浸泡涨开,洗净后与药汁同入锅,小火煎至银耳烂熟后,加冰糖调匀,最后把洗净的金银花撒入银耳汤中,稍煮沸后即可服食。早晚餐服食,5~7天为一疗程。

  风寒型

  皮肤干燥,揩之脱屑,瘙痒不绝,每遇风寒而病情加重,无原发皮损,伴面色无华。治宜祛风散寒,补养气血。

  姜丝山鸡肉

  材料:山鸡肉300克,生姜50克,食盐少许。

  制作:山鸡肉洗净切细丝,生姜切丝,先用温油煸炒山鸡肉,待半熟时放入调料及姜丝,加入食盐,翻炒即可。隔日一次,连服7~10天。

  芥末猪肚

  材料:猪肚400克,芥末20克,香菜10克。

  制作:猪肚洗净煮熟,切丝后加调料,后入芥末、香菜末。每日一次,7天为一疗程。

  湿热型

  多发生在女阴、阴囊、肛门等处。患处瘙痒不止,甚至糜烂。女子白带多,小便黄赤,口苦胸闷。治宜清热利湿止痒。

  海带绿豆苡仁汤

  材料:海带50克,绿豆100克,苡仁50克,白糖适量。

  制作:将海带洗净切碎,与绿豆、苡仁同煲至烂熟,加入白糖调匀,分次服食。隔天一次,连服7天。

  土茯苓煲乌龟

  材料:土茯苓50克(鲜250克),乌龟一只(可用草龟代)。

  制作:将乌龟宰杀干净,与土茯苓同煲,至龟熟烂,加盐调味,食龟饮汤。隔天一次,连服3只为一疗程。

  对于老年人的皮肤瘙痒症,除了积极治疗原发病、辨证食疗外,还应注意以下几点:

  ①保持心情舒畅,养成良好的生活作息习惯。

  ②保持皮肤有一定的油润性,避免皮肤过度干燥。

  ③维持室内温度和相对湿度在一定的范围,冬季室内温度应为16~20摄氏度、相对湿度为30%~40%为宜。若相对湿度低于20%,就应进行调节。

  ④内衣和内裤要保持清洁、柔软、宽松,最好是纯棉织品。

  ⑤加强平常的饮食调养,多吃些富含维生素A的食物,如瘦肉、动物肝脏、菠菜和豆制品。忌食虾和辛辣刺激性食品,不饮浓茶、咖啡,戒除烟酒,等等。

4老年性皮肤瘙痒的预防

  1、洗澡要讲究:避免用手搔抓、摩擦、热水烫洗及碱性肥皂洗等方法来止痒,冬季应减少洗澡次数,水温不要太高,不用肥皂,洗浴时间不要太长,(可用婴儿洗浴皂,以减少皮肤剌激,洗澡后可用婴儿润肤露局部涂抹,使皮肤保持一定的润滑和湿度,可减少瘙痒。

  2、生活要有规律:心情保持舒畅,饮食要清淡,少用酒、浓茶及辛辣食物,多食用新鲜蔬菜和水果,或服用一定的维生素E、维生素C。保持大便通畅。穿纯棉衣物,冷热适宜。

  3、要用护肤用品:老年人油脂分泌少,皮肤干燥,故需要经常擦些护肤用品,如:护肤膏、护肤霜、护肤油、烊速消等,使皮肤保持一定的湿度和滋润度,有利于防止皮肤瘙痒。

  4、饮食嗜好要有利于健康:老年人平日营养要充分,膳食调配要适当,饮食宜清淡,不要吃得太咸、太腻,少吃或不吃辛辣等刺激性食物,多吃新鲜的黄绿色蔬菜,不喝酒,少饮或不饮浓茶和浓咖啡。

5老年人皮肤瘙痒药物

  1、治疗老年人皮肤瘙痒外用药物

  老年瘙痒症一般采用外用、内服等综合性治疗措施。外用护肤品可以达到修复皮肤表面保护层的目的,如尿素霜、凡士林等可以“封住”皮肤,减少水分的蒸发,对于保护比较干燥的皮肤十分有效。

  2、治疗老年人皮肤瘙痒内用药物

  口服用药最常见的是抗组胺类药物,同时可以补充B族维生素以及维生素E、维生素A,必要的胆固醇摄入等对预防老年瘙痒症也有一定效果。

  治疗的同时必须做好预防。首先不要洗澡太勤,每周一次,水温以35~37摄氏度为宜,不要用搓澡巾反复搓擦皮肤,不要用硫磺等碱性肥皂或浴液等清洁皮肤。

  老年人油脂分泌少,皮肤干燥,要经常擦些护肤用品,使皮肤保持一定的湿度和滋润度,每次洗澡后马上在身体各部位涂上护肤膏并轻轻按摩,让皮肤完全吸收。

  3、治疗老年人皮肤瘙痒中医药方

  3.1、药醋疗法:取苦参100克,加入食用白醋适量,浸泡3~5天即成。每日洗浴时,加入苦参醋液30~50毫升于浴水中洗浴,或用棉签蘸药液外搽瘙痒处,每日2~3次,连用5~7天。

  3.2、药酊疗法:取夜交藤、鸡血藤、乌梢蛇各20克,加入上等白酒适量,浸泡1周即成。每日洗浴时,加入药液30~50毫升于浴水中洗浴,连用5~7天。

  3.3、药浴疗法:取荆芥、防风、苦参、丝瓜络、蛇床子、当归各30克,水煎取汁,放入浴盆中洗浴,每次10~20分钟,每日2~3次,每日1剂,连续5~7天。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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