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1首先，前列腺对精子正常的功能是很重要的，而且对生育非常重要。而形成精子的一些物质都在前列腺里生成，我们也需要在生活中注意多补充磷酸、钾、钠这些营养元素，提高前列腺的活力。
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2其次，前列腺有抗击增生的重要作用，而且它有内分泌功能。正常的前列腺可以帮助我们阻止自己的一些增生，而不至于变得严重，而且他可以帮助我们提高内分泌的效果，所以大家要在平时减少辛辣食物对于前列腺的刺激。
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3最后前列腺有控制排尿的功能。如果大家发现自己在小便过程中出现问题的话，就可能是前列腺出现了问题，及时到医院接受治疗，检查以后再进行确定。
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保持心态的重要稳定，也是可以提高前列腺的健康的重要方法。
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