1、注意沐浴:
冬季气候比较干燥,皮脂分泌减少,皮肤容易发干,屏障功能降低,遇到一些刺激就可能会引发干性湿疹。所以冬季应该注意皮肤的保湿和保养,特别是40岁以上的人群更需重视。冬季应该减少洗澡的次数,少用肥皂等,洗完澡后可以全身抹一些润肤露、保湿霜等等。
2、合理饮食:
至于饮食方面,湿疹患者冬季应尽量少吃辛辣食物,多吃水果蔬菜,补充优质蛋白质,多喝水。喝水是保持皮肤润滑柔软的首要前提,喝水量以每天2升左右为宜。蔬菜、鲜奶、鸡蛋、植物油等食品中含有许多有利于皮肤保健的维生素,必须摄取。除此之外,预防湿疹,还必需摄入一些矿物质,如镁、钾等,这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环,从而有利于美容美发。人体每日必须摄入300-400毫克的镁,而镁主要存在于粮食食品之中,所以过分追求“多吃菜少吃饭”,也不利于皮肤的健康。
婴儿湿疹是发生在婴儿头面部的一种常见的急性或亚急性湿疹，其发病于消化功能障碍，食入或吸入某些致敏物或外界不良的刺激有关。常在婴儿出生1个月后发生，表现为红斑、丘疹、丘疱疹、糜烂、渗液、结痂，甚至可继发细菌感染，伴局部淋巴结肿大。多在两岁左右痊愈。婴儿脸上湿疹怎么办?因为湿疹多见于婴儿时期，当婴儿发生湿疹时父母要多加护理，因为护理能有效的减少湿疹给婴儿带来的痛苦，也能有效的防止感染的发生。
宝宝患湿疹找出原因，对症治疗，合理喂养，精心护理。要密切注意患儿的消化状态，是否对牛奶、鸡蛋、鱼、虾等食物过敏。母乳喂养的，母亲应避免进食这类容易引起过敏的食物。
3湿疹怎么办
1、日常作息习惯要有规律。工作一族尤其要注意养成良好的休息习惯,要养成早睡早起的习惯,避免过度熬夜。熬夜过多,除了会使人体过早衰老外,还会引起身体的各处器官功能过早地退化,身体体抗力自然也就会减低。
2、要保持乐观积极的心态。遇事心情不要过于起伏,过于大起大落。不悲不喜,不慌不乱。治疗湿疹更是一件需要耐心的事情,所以摆正心态最重要。
3、要养成爱清洁的习惯。湿疹是一种皮肤疾病,因此时刻保持患处皮肤的清洁,避免进一步感染,这对于治疗是极其重要的。
4湿疹有哪些方面的危害
伤害皮肤健康：在湿疹早期或急性阶段，患处有成片的红斑，密集或疏散的小丘疹，或是肉眼难见的水疱。严重时有大片渗液及糜烂;在亚急性状态，渗液减少及结痂，患处由鲜红变暗红，没有大片的糜烂。患处颜色更暗或是发十色素沉着，有时色素减少。注意这一点是非常有必要的。
降低生活质量：得了湿疹使人瘙痒难忍，无论身体的哪一个部位患了过敏性湿疹，都会因剧烈的瘙痒给患者带来较大的痛苦，甚至影响其正常的工作、生活，长时间治疗不彻底可以导致精神萎靡，烦躁及精神因素障碍。在平时的生活中，还要多加注意。
影响美观：湿疹治疗不及时或治疗方法不科学会导致产生色素沉着或疤痕。传统西医治疗湿疹，不分病人、不分病型，患病都以消除表面炎症为主，大多用一种治疗，只是单纯性地进行外部上药治疗，不能解决湿疹的发病根源和致敏原，很容易复发。因此，养成一个良好的卫生习惯是很重要的。
具有一定的遗传性：在五大易遗传的疾病中，湿疹就位列其中。湿疹跟过敏一样，属于过敏反应的一种，遗传几率是50%。皮肤科专家指出：“父母遗传给孩子的是过敏基因，不是具体的过敏疾病，所以湿疹也可能是遗传引起的。
5湿疹常见的三种类型
一、急性湿疹
本型湿疹可发生在全身任何部位，但往往较易见于头部，四肢屈侧、阴部、手足背等部位。常呈对称分布，一般为局限在某些部位，而全身泛发性湿疹甚少见。
皮肤损害表现为多形性，即红斑、丘疹、丘疱疹、水疱、糜烂、渗出、结痂、脱屑等各种皮疹可互见。也就是说，在同一病变处，于同一时期内，可出现上述3～4种以上损害。患处炎症反应通常较明显，尤其中央部位更为显著，往往伴有糜烂、渗出、。但病损境界不清楚，肿胀也较轻。
自觉痒甚，其瘙痒程度与发病部位，个人耐受性的不同而有所差异。痒以夜间尤甚，症情厉害，可影响睡眼。还有因搔痒而易并发细菌感染，从而引发毛囊炎、疖肿、脓疱疮、淋巴管炎、淋巴腺炎等化脓性皮肤病。
急性湿疹如经妥当处置可获痊愈，但易复发。临床上也时常观察到由本型湿疹移行为亚急性或慢性湿疹。
二、亚急性湿疹
当急性湿疹炎症反应缓解、红肿、渗出明显减轻。整个病变以丘疹为主，间有轻度糜烂，少量渗液、且伴有少许结痂或鳞屑、则可称之为亚急性湿疹。此期湿疹，主观痒依然存在，病程可达数周之久。倘若病性迁延不愈者，可演变成慢性湿疹;如果处理欠当，症情迅速恶化剧变，还可逆转为急性湿疹。
三、慢性湿疹
该型湿疹可以在发病伊始就呈慢性型，但多数是从急性、亚急性演变而成，还可见于急性湿疹反复在同一部位发生，最终转变成慢性湿疹。慢性湿疹好发于四肢，如手足、小腿、肘窝、窝等处，分布也多对称。皮损常是局限型，呈皮肤增厚、浸润彰明、往往成苔藓样变，色素沉着屡见不鲜，境界分外清晰。患者常诉说剧痒难忍，遇热或夜幕降临时尤甚。病情缠绵，经年累月难得痊愈。在此期间，如局部治疗处理欠当或饮食刺激性食物，可使慢性湿疹急性发作，这时其临床表现如同急性湿疹。
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