长期失眠多是由于心理上的焦虑、紧张,以及长期从事夜班、生活不规律或者饮酒等因素所导致。因此,针对长期失眠的病人,首先要从心理上克服失眠带来的焦虑、紧张、恐惧心理,养成良好的睡眠习惯。
如果是轻度失眠,可以服用中成药物如舒眠胶囊、百乐眠胶囊等进行治疗。如果失眠的程度较明显,可以服用新型的非苯二氮卓类催眠药,包括唑吡坦、佐匹克隆,可以睡前半片或者睡前一片口服。
该类药物具有起效快、半衰期短以及药物的依赖性、停药反应少等优点,是目前推荐治疗失眠的一线药物。还可以服用苯二氮卓类药物,常用的有艾司唑仑,主要用于睡眠浅、易醒等睡眠障碍的病人。如果病人有明显的入睡困难,可以服用短效类的苯二氮卓类药物,如三唑仑进行治疗。
文章评论