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1首先，做爱可以让双方心情放松，让大脑释放更多的快乐因子，而且可以维持很长时间，所以大家可以尝试一下。
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2其次，性爱可以帮助睡眠，因为做爱要付出一部n分的体力，这样可以让身体迅速进入睡眠，让头部得到很好的休息，大家可以在睡前调暗灯光，帮助睡眠。
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3再一个就是性爱可以让人变得自信，从而增强工作学习能力，也就是变相提高自己的能力，变得聪明，不过还是适量做爱。
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