夏天感冒吃什么水果好

2021年1月22日 15点热度 0人点赞 0条评论

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1夏天感冒除了吃药外,还可以吃水果来让感冒症状减轻。西瓜性寒,味甘,有清热解暑的功用。夏天风热感冒时,食用西瓜,可以解渴、去暑热。荸荠对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。

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2夏天感冒吃的水果选择性比较大,夏季应季的水果比较多,水果的选择苹果、甘蔗等汁液多的鲜果。菠萝几乎含有所有人体所需的维生素、16种天然矿物质,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力。

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3风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。苹果一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,有润肺止咳的功效,还可以用苹果榨汁喝,对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。

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上面我讲了一下夏天感冒吃什么水果好的问题,水果是对人身体有益的食物,很多人都喜欢吃水果,但是如果感冒了,尽量不要吃反季的水果。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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