我的脸上总长痘痘、粉刺,让我觉得很苦恼,怎么让体内毒素排出
总长痘痘、粉刺,可以通过生活调理、药物治疗等方式让体内毒素排出。具体分析如下:1.生活调理:避免熬夜,规律作息时间,保证充足的睡眠,能够促进新陈代谢,进而让体内毒素排出。同时多吃富含膳食纤维的食物,如苹果、芹菜等,保持大便通畅。2.药物治疗:总长痘痘、粉刺,可能是体内湿热蕴结或者热毒炽盛引起的,可遵医嘱服用黄连、黄芩、金银花、蒲公英等清热解毒的中药进行治疗。
fengjun
这个人很懒,什么都没留下
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