1.若皮肤轻微发红发烫，可用棉片蘸冰水敷足够长的时间，直到皮肤恢复本来的颜色和温度，然后就可以用温和的洁面乳来做清洁，洗完后擦一些保湿水补充一下水分就行了。 若疼痛红肿，就说明皮肤已经真正晒伤了，可先用冰水敷，还可以用天然芦荟胶轻轻涂在皮肤上镇静消炎。
2.内在因素就是本身具有过敏体质,这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。
3.外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。由于如此复杂的原因，使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。
4.皮肤过敏最好不要晒太阳，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。建议口服抗过敏药如扑尔敏，葡萄糖酸钙，维生素C，外用氧化锌软膏或者维生素B6软膏.日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。发作期，忌食海虾、海鲜、黄鱼等容易引起过敏的食物。
以上就脸过敏能晒太阳吗的问题进行了简单的回答。皮肤过敏患者晒太阳要有度，日晒也要好的一面，皮肤过敏患者要适当适度地晒太阳，这是因为适当的晒太阳可以增强皮肤的适应能力，另外皮肤过敏患者切记，不要长时间不晒太阳。适量才是最好的。
提案一：避免用过热的水清洁肌肤
洗脸是我们呵护脸部肌肤最基础的一个步骤，也是我们预防过敏的一个重要步骤。而对于洗脸来说，首先应该注意的就是洗脸水的温度了。不管是过热还是过冷的水温都会给我们的脸部肌肤带来不良的影响，因此在洗脸的时候，应该尽量选择20度左右的温水。
提案二：暂停使用卸妆油
卸妆油的质地滋润，乳化时会带走肌肤表面的油脂，破坏皮脂膜，使肌肤变得干燥。而且乳化不彻底还会引起痘痘，换季时先不要用卸妆油，换用温和的卸妆乳和卸妆水吧!
提案三：停用高机能类产品
高机能类的产品中含有浓度更高的有效成分，比如维他命A、烟酰胺或是酸类成分，在肌肤状态不稳定时，这些成分会加重肌肤刺激，所以最好待敏感得到修复之后再开始使用。
提案四：避免刺激性成分的护肤品
对于敏感性肌肤的人来说，使用含刺激性成分的护肤品必然会导致肌肤出现过敏的问题。而对于其他肤质的人来说，如果没有考虑肤质的实际情况，就盲目的使用含刺激性成分的护肤品的话，同样会刺激到皮下血管，让肌肤出现过敏症状。
基本上来说容易过敏的患者最好是不要去选择一些比较具有刺激性的护肤品，因为这些人的皮肤都是敏感性皮肤，如果是再用一些比较具有刺激性的护肤品就会引发再次的过敏，甚至是会刺激到自己皮肤里面的血管，而且最好是不要用卸妆油的，如果用卸妆油的话就会引发自己的皮肤上面长出来特别多的痘痘。
花粉过敏导致脸部过敏，春季的时候空气中会存有很多的微小花粉颗粒，这些颗粒四处飞扬，很容易就被人体吸入体内，或者是被皮肤所吸收，这个时期，很多皮肤过敏的人，就会因为花粉而出现皮肤过敏的症状。
化妆品过敏尤其多见与女性，这些是因为一些化妆品中含有香精、生化防腐剂、果酸等，这些物质对肌肤会造成刺激，从而引起了过敏的现象，经常出现化妆品过敏的现象的患者，在选择化妆品时一定要选择的天然温和的化妆品。
皮肤过敏的患者一定要注意防晒，过多的暴晒就会加重皮肤过敏的现象，在使用洗面奶上也应当选择弱酸性的，患者最好是使用温水来洗脸，过热的水也会加重皮肤过敏的现象的。
皮肤过敏的患者在出现了过敏现象之后，如果不注意保护，就会出现频繁发作的情况，这样就会对患者的生活以及身体的健康都造成影响，这些患者一定要在生活中加以注意，自然就能预防皮肤过敏的现象发生。
4皮肤过敏发作的特点是什么
1、无菌状况下的皮肤发红、发痒、红肿，多见于先天性皮肤脆弱者。
2、每逢季节变化则易产生湿疹，抗紫外线弱，对合成纤维织物、过浓香水、水质的变化等都会产生皮肤过敏。诱发皮肤过敏的原因大致在于食用海产类食物、使用或接触含金属的物质，呼吸含有植物花粉的空气以及对物或昆虫的反应等。
3、种种原因导致毛细血管无充血，引起血液循环障碍，从而导致皮肤过敏。
4、某些化妆品的皮肤过敏，无论如何高级的化妆品、保养品，都不外乎是由着色剂、油脂香料、酒精等材料混合而成，各种珍珠霜、人参霜及各类药物香粉，也都是在着色剂、油脂香料、酒精的基础上添加各种药物成分而已。研究显示，彩妆品或保养品的基本组成和香味物质都有可能导致皮肤敏感的不适现象。
皮肤过敏患者不要擅自用药，未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买各种抑制炎症的药膏，这对皮肤不安全，因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害健康。注意防晒，避免曝晒，敏感肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力。
5过敏导致脸肿起来了怎么办
如果你现在过敏了，千万不要急切的往脸上乱抹东西。过敏并不可怕，可怕的是初次过敏后又用了激素类抗敏化妆品或药膏，结果从皮肤过敏——敏感肌肤——激素依赖性皮炎红血丝或是脂溢性皮炎、荨麻疹、湿疹，或是别的什么。
首先我们要了解脸上过敏的原因和症状，然后进对症下药才是治疗关键。过敏皮肤病的治疗：皮肤过敏是皮肤的一种变态的反应，主要是指当皮肤受到各种刺激导致皮肤出现发痒、红肿、脱皮及过敏性皮炎等现象。 过敏脸肿怎么办?专家指出反生过敏现象我们应该马上采取如下措施：
1.停用护肤品停用现有的护肤品，也不要任意再擦上其他新的护肤品，有时诉求抗敏保养品擦在过敏的肌肤上可能会比什么都不擦更糟。
2.避免化妆虽然过敏时脸上又红又肿难以见人，但是彩妆产品容易造成过敏加剧，所以应尽量避免。
3.局部擦保湿霜如果洗脸之后肌肤过于干燥，可以在较为干燥的局部肌肤擦上保湿霜，保湿霜必须选择温和成分为主，以避免刺激。
4.视状况就医，如果红肿的问题过于严重，则建议需要马上就医，皮肤科医师会依过敏的严重情形予以局部类固醇药膏或是全身性的抗组织胺注射来治疗。
5.避免风吹日晒强风及日照都会更加刺激肌肤，而使过敏情形变得更加严重。肌肤过敏时尽量避免直接吹风或阳光照射。
6.加强冰敷、避免过热热的温度会造成过敏的泛红现象更加严重，而使用冷水或冰水浸过的毛巾冰敷，可以加强肌肤降温，使肌肤红肿热痛的现象减至最低。
7.用温和的产品洗脸千万不要使用含皂性的洁面产品，挑选一些温和的洗面产品，如果肌肤不是很容易出油，也可以仅仅用水洗脸就好。
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