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1穿纯棉内衣。男人下身很潮湿，再不好好透气，下身会得病，爱爱都做不了，哪还有时间长。纯棉内衣透气非常好，这样，下身才不会憋坏。并且，精子高温就会畸形、死亡，所以，男人下身透气很重要。
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2睡前按按肚脐眼。肚脐眼，不要小看它，中医叫它神阙穴。爱爱能力不行，说明你的肝和肾不行了。睡前按按肚脐眼，对肝和肾都有好处，能对性功能进行保健。所以，男人睡前按按肚脐眼，十分钟就行。
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3多想想美女。男人平时休息时多想想美女，对性功能也有好处。做做白日梦，和美女在梦里爱爱，这样，让自己多分泌些雄性激素，可以提高爱爱的敏感度。
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男人平时要注意保健，养成好的生活习惯，每天锻炼锻炼，这样，自己的性功能就能在很好了，不用担心自己爱爱时间长短了，肯定长。
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