慢阻肺能不能吃蒜苗

2023年6月25日 10点热度 0人点赞 0条评论

慢阻肺能不能吃蒜苗-健康之路健康知识

慢阻肺能不能吃蒜苗

少吃 蒜苗

蒜苗营养指标(100克含量)

热量 37kcal 碳水化合物 8g 蛋白质 2.1g 膳食纤维 1.8g 脂肪 0.4g 维生素C 35mg

少吃 原因

慢阻肺应少吃蒜苗。蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素等营养成分,且其含有的辣椒素具有杀菌、抑菌的功效,但有一定的刺激性,慢阻肺人群食用易诱发咳嗽,继而加重病情,因此,慢阻肺应少吃蒜苗。建议慢阻肺患者避免辛辣刺激性饮食,以清淡饮食为主。

怎么吃

蒜苗可在炒菜时用于调味。蒜苗忌与韭菜、地黄、何首乌、蜂蜜、大葱等刺激性食物同食,会影响消化,因此消化功能不佳的人应少吃。

饮食建议

慢阻肺是一种慢性呼吸道疾病,以不完全可逆的气流受限为特点。目前,公认吸烟为慢阻肺的重要发病因素。一般情况下,慢阻肺患者往往会合并有营养不良,且气道阻塞越严重,营养不良的发生率越高,所以鼓励患者进行合理的营养支持治疗。1、保证营养均衡,同时以清淡易消化的食物为主,避免油腻;2、补充优质蛋白质,选择富含优质蛋白质的食物,如鸡蛋、牛羊肉、牛奶以及豆制品等;3、多吃一些富含纤维素的食物,如芥菜、白菜、菠菜、菜心、芹菜及水果等,避免出现便秘,导致慢阻肺症状的加重;4、每日饮食摄入的热能应在2500千卡以上,少食多餐,避免每餐吃得过饱。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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