男女之间的性爱无疑是增进夫妻感情的调节剂，性爱的时间一方面是由男人的性能力决定还有一方面是因为身体的敏感性决定的。接下来就说怎么延长性爱时间。
一、药物作用，市场上有一种药物可以减少男人龟头的敏感性，但是由于是药物进入女性身体会有一定的危害，还是建议带上安全套。
二、适当的分散注意力，当男人做爱很认真投入的时候，意念就会注意这龟头，想全身心的进入女性身体，这时就要想想其他的事，延长射精的时间。
三、加强锻炼，一般体质好的男人做爱时间会久一点。
四、重视前戏，假如你持续的时间比较短，你可以先用手或者嘴给女性一个高潮，然后当第二次高潮的时候你再进入。五、一心二用，当做爱的时候可以适当的分心，以以减少对龟头的刺激。
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