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1外部环境的刺激很容易引起湿疹，比如一些花的花粉很容易引起过敏，一些化工厂散发出来的化学物质也很容易给皮肤造成影响。导致湿疹，所以要离让身体过敏的环境。此外，还要避免潮湿的生活环境。
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2不要穿化纤的衣物，现在很多化纤的衣服是很好看，也很好清洗，但不吸汗和透气，夏天对皮肤特别不好。另外，洗衣服时要把衣服上的洗衣粉洗衣液清洗干净，包括洗衣服的漂白剂、光亮剂等都要清洗干净，不然很容易刺激皮肤造成湿疹。
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3夏季要注意饮食上少吃辛辣刺激的食物，比如：葱、姜、蒜、洋葱、芥末、胡椒、花椒、羊肉、牛肉以及最容易让身体过敏的海鲜等食物。同时也要少吃反季节蔬菜，这些都可以刺激肠胃或者引起身体失调、过敏等，从而避免引发湿疹。
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