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1多饮水可以稀释尿液，钙离子和草酸根的浓度就会降低，形成不了草酸钙结石，也就不会形成肾结石了。过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一，因此肾结石患者应该避免食用过多含有草酸钙的食物。
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2合理补钙，补钙能与蔬菜含有的草酸结合成不溶性的草酸钙，随粪便排出体外，减少经肾脏排出体外的草酸，所以，适当的补钙可以缓解肾结石的症状。同时还应该注意避免任何可能会出现草酸的情况出现，而且还应该适当的多喝水，这样可以对身体有好处的。
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肾结石是可以通过物理的治疗解决的，不需要任何的担心，只需要好好的配合治疗
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