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1其实很多孩子很小就近视，并不是学习所致，看电视玩电脑等，都是对眼睛非常有伤害的。所以妈妈们需要注意一下，不要等到孩子近视了才想起带着他四处看医生，要在他还没有近视的时候就采取措施，每天规定看电视玩电脑的时间，不能任由孩子，这样就可以大大降低孩子近视的几率。
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2上学的孩子要多锻炼身体，身体好眼睛也就不容易近视，在课间或者休息时候做做眼保健操，闭上眼睛静心一会或者出去看看外面的绿色植物和远处的风景，在教室看书都是近距离的，这样的话就可以调节一下眼睛看事物的焦距，不至于使眼睛一直处于一种状态而变得疲惫
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3弱光或者强光下都不适合看书，看书是一种高强度用眼的活动，所以必须要有合适的环境光线亮度。而且在晚间看电视或者电脑的时候，要将房间的灯打开，不要再黑夜的环境下，不然屏幕快速的转换对眼睛是非常有害的。
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不要侧卧或者横躺看书玩手机，不正确的姿势对眼睛的危害也是非常之大的
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