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1一定要注意个人清洁卫生要勤换内衣裤，不要经常不换内裤换下来的内衣裤一定要马上清洗，然后在太阳底下暴晒不要放在厕所用厕所的环境非常潮湿时间久了就会引起细菌的滋生平时也要注意换下来的衣服不要跟别人的混在一起一定要分开清洗防止细菌的交叉感染。
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2患病期间不要去一些空气质量比较差的地方，或者是人多的地方不要经常去外面特别是一些公共的游泳池或者是一些公共的浴场桑拿场所那种地方对病情都是非常不利的，还可能导致细菌交叉感染工作上面生活上面压力不要太大，不要太过于劳累不要做一些比较重体力的劳动心情一定要保持乐观积极向上，不要经常生气发火，不要太焦虑和紧张睡眠时间要充足，不要太晚睡觉早睡早起多注意运动锻炼
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3饮食一定要注意清淡点不要吃些烧烤类的食物和一些重口味的食物像海鲜辣椒葱大蒜这种尽量不要吃也不要喝些碳酸的饮料，一定要注意休息时间要充足，不要经常抽烟喝酒，还熬夜不要太晚睡觉。多喝水多晒晒太阳
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多吃一些五谷杂粮类的大豆类的食物，多吃一些坚果类的食物多，喝一些牛奶多吃鸡蛋也是一点合理均衡营养搭配不要暴饮暴食，一定要密切观察自己的情况一旦严重要及时去医院进行检查和治疗的
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