癌症的出现和个人遗传因素有关，更重要的是和后天的生活习惯、饮食习惯息息相关。主要包含以下几个方面、1、合理膳食、均衡营养，避免暴饮暴食，避免吃辛辣、刺激、油腻、过烫、腌制的食物。2、控制个人的情绪，良好的情绪状态是身心健康的保证，保持愉悦的心情有助于脏器功能的协调。3、注意戒烟、限酒，吸烟对身体百害而无一利，二手烟也应当避免，适量饮酒、避免酗酒。4、适当的增加运动避免久坐，对于维持健康的体魄非常重要，也能够提高患者的抵抗力。5、注重生活环境，避免生活在有辐射的场所，注意健康饮水。6、注意健康体检及时治疗基础疾病，发现癌症倾向及时干预治疗。
怎样预防癌症
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
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