1让男性远离性功能障碍的绝招
1、握固
将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。
2、提踵颠足
提踵时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩向下沉，立项竖脊，百会上领;向下颠足时身体放松，轻轻咬牙，先缓缓下落一半，而后轻震地面。提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以按摩五脏六腑。
3、热水泡脚
泡脚最适宜的时间是每晚7-9时，这是肾经气血最衰的时辰，此时泡脚、按摩能改善全身血液循环，达到滋养肾和肝的目的。泡脚用的容器以木盆为好。泡脚水，不能太热;以40℃左右为宜。泡脚时间不宜过长，以15-30分钟为宜。
4、用脚后跟健走
健走的最好方法是，迈开大步，脚后跟先着地，不要弯曲膝盖。腿往前迈时，脚尖伸直如同踢球;前脚落地时，后脚脚尖踮起。脚后跟先着地，实际上就是刺激了“肾经”穴位。经常用这种方式健走可以有效防治骨质疏松症。
专家表明：性功能障碍疾病让男人失去了尊严，为治疗疾病而寻求药片物帮助也视乎成为一种趋势，但到底这样做合理吗?研究表明，服用各类壮阳药并不能很好的解决这类问题，同时还可能带来其他男性疾病，所以服用补药要慎重，应该遵从医嘱。
一般的治疗性功能障碍方法是：
1、心理疗法：这种方法主要可向病人传授专业的性知识，帮助患者解除顾虑，减少焦虑以及紧张的心理。通过与患者进行深层心理沟通，发现患者潜意识中的障碍根结所在，引导患者接受正确的性观念、以及性思想，解除患者的心里压力，能有效的消除心理障碍， 患者对性功能康复的信心。
2、药物治疗：通过药物治疗可以改善男性阴茎 的硬度。专家指出采用中西医结合治疗方法，针对性调节性神经以及男性的性腺轴，同时调节阴茎动脉血管上皮细胞功能，使得血管适度扩张， 血流量，激活海绵体动力，明显改善 的硬度，使得 时间延长，恢复正常的阈值。
男性性功能障碍好治吗，这个问题通过上面内容的讲述呢，其实还是可以通过药物治疗或者是心理治疗进行的，很多患者经过一段时间的治疗之后呢也有了好转了，病情也稳定了，其实对于这样的性功能疾病很大的原因还是在于心理方法的问题。
3男性性功能障碍类型有哪些
性欲低下
即成年人性欲减退，表现为无主动的性要求，主要由于心理因素和年龄因素所致，如：夫妻感情不融洽，工作生活压力大，年龄老化性欲逐渐减低等。其次为内分泌因素，另外，全身慢性消耗性疾病、精神抑郁、某些药物影响也可导致性欲降低。
阴茎异常勃起
是在没有任何刺激性兴奋情况下出现的长时间痛性阴茎异常勃起。
性欲亢进
表现为性兴奋出现过多、过快、不过并不多见。如果性欲一直保持旺盛，不分场合和时间均有性交要求，否则即感到不满足，称为性欲亢进。主要原因是由于某些垂体肿瘤引起内分泌失调和某些精神、心理因素引起。
逆行射精
患者性高潮后有射精感，但尿道口外无精液射出，检查高潮之后尿液，有精子及果糖，即精液逆流人膀胱内，主要是由于膀胱颈不能关闭或膜部尿道阻力过大所致。
早泄
在完成满意的性交前发生过早射精，可发生在进入阴道前，正在进入或刚进入不久就射精。其病因多为心理性的，患者从性兴奋期快速进入高潮期，对射精反射异常敏感导致的。
遗精
是指非性交或手淫状态下发生的射精，最常见于夜间睡眠时，并分为梦中遗精的梦遗，及清醒状态下的遗精。正常次数的遗精症属心理现象，但过多过频并伴随性功能改变及神经精神症状者，多属病理现象。
性交不射精
指经常性交中不能达到高潮射精，或精液自尿流出而不是有力射出，其原因有功能性与器质性，前者多与心理精神因素有关，后者与神经系统病变有关。
勃起障碍
阴茎勃起以阴茎本身解剖结构、神经反射、血循环为基础，受内分泌功能等生物学因素与心理因素的影响。勃起功能障碍主要分内阴茎前型、阴茎型及阴茎异常勃起三大类。
4红枣竟是性功能障碍的良药
红枣竟能治性功能障碍
临床上用于治疗男性早泄和勃起不坚的药物有很多，疗效也各不相同，有的药品价格不菲，让很多人吃不消。殊不知，在日常生活中，就有不少对性功能问题有辅助疗效的食物，众所周知的红枣就是其中之一。
红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善阴茎供血，增加勃起的硬度。
维生素E能够提升性功能
与免疫系统一样，我们的性系统也需要均衡饮食的支持，其中非常重要的是锌元素。如果锌缺乏，就会使男女体内性激素减少，性器官发育明显迟缓。而血液中含有适量浓度的锌，则阴茎勃起、射精状况、性交次数都会显着提高。
维生素E和蛋白质的充足，也是保持成年人生殖器润滑、性态度积极的重要因素。研究发现，素食人士由于饮食中蛋白质摄取不足，其睾丸激素分泌较少，会直接影响他们晚年时的性生活。
1.苏叶生姜煎汤送服右归丸右归丸之“右”即命门之意，右归者指药归命门温补肾阳。方中熟地滋补肾阴以助肾阳;鹿角胶为血肉有情之品，味咸性温，温补肾督二脉;山萸肉、山药、枸杞子滋补肝肾;菟丝子、肉桂、附子温肾壮阳;当归、杜仲温养肝肾，祛寒壮腰。全方共奏温阳补肾壮腰的功效。凡肾阳虚衰而致的畏寒肢冷，腰膝软，食少便溏，面色白，或有阳萎、水肿等，均可适用。用苏叶、生姜煎汤送服，使发散风寒寓于温阳之中，有互为裨补之益。若阳虚不甚者，也可先解表而后施温补。
2.复方补骨脂冲剂本方有温补肝肾，强壮筋骨的作用。方用补骨脂、锁阳温补肝肾;续断、狗脊强壮筋骨;赤芍活血化瘀，黄精益气养阴，适用于肾阳虚而致的腰膝痛以及腰部劳损等。此类病人的风寒感冒，可用复方补骨脂冲剂与风寒表虚感冒。
成品类药也是有很多的，可以选择中药的成品药，或遵医嘱服用适合自己的药品，在心理要懂得调节自己活得另一半的理解和支持，这些不是很严重的疾病通不过合理的治疗再辅助上食物的营养搭配是可以治愈的，所以要改变观念。
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