多囊卵巢能不能吃辣

多囊卵巢能不能吃辣

慎吃 辣

慎吃 原因

多囊卵巢应谨慎食用辣。辣的食物具有杀菌、防腐、驱寒等功能，日常生活中吃一些辣的食物，对身体的健康有益处。但是由于多囊卵巢综合征患者在饮食方面，适宜清淡的食物，要尽量的避免食用刺激性的食物，尤其是辣的食物。因此，多囊卵巢应谨慎食用辣。

怎么吃

辣的食物可以开胃，增进食欲，还可以祛除体内一部分湿气，但是心脑血管疾病患者、痔疮患者、有眼病者、肠胃功能不佳者不宜食用。

饮食建议

多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮，是最常见的女性内分泌疾病。除常规的药物、手术治疗外，情绪、睡眠、运动、饮食也有一定的影响。日常生活中，多囊卵巢综合征的患者的饮食应注意：1、清淡饮食，多进食富含营养的食物，同时注意补充铁元素、维生素C；避免食用刺激性较强的食物；2、多食用低血糖指数的食物，如燕麦、五谷饭、糙米、杂粮粥等；3、少吃含有饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如肥肉、家禽、奶油、人工奶油、油炸食物；4、保证优质蛋白的摄入，如鱼肉、鸡蛋、坚果等；5、保证充足的水分摄入，每日饮水量应达8杯。