艾灸天天灸可以吗

艾灸是通过燃烧艾叶，燃烧的过程中产生温热，利用温热作用于经络腧穴治疗疾病、防御、保健的方法。艾灸实际上是可以天天做的，进行保健灸也是可以的。艾灸一年四季每天都不挑时间，都可以做，只要做的时候找通风的环境，让艾烟及时消散就可以。

每日做艾灸要少量多次，每天灸的时间不用特别长，10-15分钟就可以，慢慢让热力逐渐渗透就好。艾灸主要适合虚寒性的疾病，不适合湿热证，阴虚发热证也不太适合，因此要找到适合的病情做效果就会更好。