沙棘叶茶
功
清除体内自由基、保护内脏
宜
便秘患者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
功效作用
沙棘是植物和其果实的统称，沙棘叶表面呈褐色，背面白色，茶汤褐色，色泽晶莹均匀。沙棘叶茶具有清除体内自由基、降压降脂、保护内脏等功效。 1、清除体内自由基 沙棘叶茶中含有维生素C、维生素E、黄酮醇、SOD、三萜烯等有效成分，可清除体内自由基，减少肠道破坏，一定程度上可以改善各种肠道炎症、前列腺炎等泌尿系统疾病。 2、降压降脂 沙棘叶茶含有丰富的沙棘黄酮，具有一定降血压、降血脂、降血糖等功效。 3、保护内脏 沙棘叶茶含有维生素E、β-胡萝卜素、黄酮类、多酚类、不饱和脂肪酸、苹果酸、有机酸、硒等成分，对心脏、脾脏、肝脏、肾脏等内脏器官均有一定的保护作用。
营养价值
沙棘叶茶主要含有黄酮类、粗纤维、多糖类、氨基酸、维生素、微量元素、胡萝卜素、蛋白质、有机酸、叶绿素等营养及活性成分。沙棘叶茶中氨基酸有20多种，包括人体不能合成的8种必需氨基酸。
不宜同食 1、酒 沙棘茶里含有很多酸性物质会刺激肠胃，酒精也会刺激肠黏膜，二者同食可能会增加胃肠道负担，引起腹痛和腹泻等症状。 适宜和禁忌 适宜：便秘患者 沙棘叶茶富含多种生物活性物质，其中的维生素B能够促进乙酰胆碱合成，从而维持胃肠正常蠕动、消化液分泌，有利于肠内容物排出，适合便秘患者饮用。 禁忌：无特殊禁忌人群 无特殊禁忌人群。 母婴宜忌
孕妇应谨慎饮用。沙棘叶茶含有大量鞣酸，会干扰孕妇对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，因此孕妇应谨慎饮用。
婴幼儿应谨慎饮用。婴幼儿应谨慎饮用沙棘叶茶，以免导致消化不良或肠胃疾病。
温馨提示
沙棘叶茶不能代替药品，对于急性病患者，建议立即就医，不可通过饮用沙棘茶治愈疾病。
食用方法
1、直接饮用 沙棘叶茶可直接饮用，能有效治疗咳嗽痰多以及胃痛疾病，可以起到清热化痰的功效。
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