结合肌肉劳损的特性，推荐有几种办法可以治疗：一、限制或停放致伤动作，使局部得到休息。二、局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物，可促使炎症消退。三、止痛。用类似英国生产之类的理疗、止痛药。四、手术治疗。仅适用某些特定的劳损如狭窄性腱鞘炎。五、合理的肌肉功能锻炼。六、推拿。推拿手法缓解肌肉痉挛、慢性腰肌劳损。推拿手法以缓解肌肉痉挛，改善局部气血循环，使用外部牵引支持腰痛治疗带，达到限制或制止致伤动作，减轻劳损肌肉的张力，使其充分休息，恢复正常机能。并通过热敷促进血液循环，可取得较好的疗效。
肌肉劳损怎么恢复
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
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