吃了药但是效果不显著，左胳膊腿压着会感觉舒服些该看哪一科呢?
吃了药但是效果不显著，左胳膊腿压着会感觉舒服些该看精神科。
晚上睡不着，左胳膊左腿压着感觉舒服些。引起失眠的原因很多，如躯体因素，环境因素，或者是心境，都能引起失眠的发生，要想治疗失眠，首先治疗心病，调节一下自己的心态，保持乐观的心态，多与朋友聊聊天，多出去走走，让自己心胸开阔。治疗要以调养保养，坚持晨起慢跑锻炼20分钟。调整思维方法，一切顺其自然，保持心态平和。可以睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐。需要养成较规律的生活习惯。
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