儿媳妇最近几天天天晚上噩梦不断，而且内容基本相同。请问能有什么好的办法治疗?
23岁女士，最近经常做同样内容的噩梦。这往往是因为内心有心理阴影、心理创伤。
所谓日有所思夜有所梦。晚上总是做噩梦，往往是因为内心有心理阴影、心理创伤没有解决，白天清醒时被压抑在内心深处、晚上在梦里反映出来。这属于心理方面的问题，可以联系心理咨询中心、工作室，找心理咨询师进行当面的心理健康检查和心理辅导来帮助解决的。自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。即使在抑郁状态下，也决不放弃自己的学习和工作。
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