柏树叶做枕头能使人安眠是真的不？

2023年12月15日 6点热度 0人点赞 0条评论

最近睡眠有点差，想知道关于柏树叶做枕头能使人安眠是真的有用吗？

柏树叶做枕头对人的睡眠是有一定的作用的，
建议应该将树叶晒干，以免引起头部湿邪入侵等。柏树发出的芳香气体具有清热解毒、燥湿杀虫的作用。据测试，其主要成分为菘萜、柠檬萜，这些天然物质不仅能杀灭细菌、病毒，净化空气，而且对人具有松弛精神、稳定情绪的作用。日本开展的森林疗法，让癌症病人到柏树林中去休闲娱乐，多数患者精神状态改善，有的还消除了化疗引起的恶心呕吐反应。特别是柏树林中弥漫的大量负氧离子，则能够提高人体免疫机能，调节呼吸和中枢神经系统的功能，素有空气维生素之誉。