轻微抑郁症的症状有哪些？

2023年12月18日 18点热度 0人点赞 0条评论

轻微抑郁症的症状有哪些？想了解一下相关的症状。

轻微抑郁的表现是情绪低落，自评价低，兴趣缺失，精神疲乏，注意力难以集中，睡眠障碍和饮食障碍等，轻度抑郁是可以通过自调理来自愈的。
抑郁症是一种心理疾病，通常由于长期自卑，失落，压抑，欲望得不到满足等导致的。建议要从心情上学会进行自调整，做到心胸宽阔，知足常乐，凡事不斤斤计较。保持心情愉悦，多与人沟通交流。