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1出现子宫脱垂的情况，患者一定要尽量减少复压的运动，比如说是长时间站立或者下蹲的动作，平时不要提太重的东西，或者弯腰以及长时间的站立，这些运动都会增加患者的痛苦，另外平时也不要剧烈运动。
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2子宫脱垂的患者在出院的几天内一定不要经常上下楼梯，需要卧床休息几天，同时要特别注意房事的问题，在一个月之内是不建议患者有性行为。还如果康复的比较稳定可以在半个月之后适当活动活动，散步就可以了，高运动的项目不要做。
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3患上这种病的患者一定要有心理调节能力，这种病虽然很痛苦，但是也是可以康复的，注意病痛期间需要增加营养，可以多吃点补气的食物比如鸡肉、山药或者扁豆，另外补肾的食物也可以常吃。
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子宫脱垂的患者要注意多休息，一个月之内不能有房事的情况，建议患者可以多吃点补气的食物比如鸡肉、山药或者扁豆，另外补肾的食物也可以常吃。
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