喘不过气心慌睡不着觉什么情况？

2023年12月26日 14点热度 0人点赞 0条评论

想问一下喘不过气，心慌睡不着觉这个是什么情况？

喘不过气，心慌睡不着觉这种情况考虑是焦虑症的表现。
焦虑症的治疗一般要采用心理治疗加药物治疗，作为基础的综合治疗。焦虑症如果病情不是太重，个人的精神痛苦不算很强烈，正常的工作、生活状态基本能坚持，身体方面也没有特别严重的、持续的不适症状，在这个前提下可以单纯接受心理治疗，要在专业的心理治疗师或者咨询师的帮助下，来完成一些专业的治疗。晚上睡觉前可以喝一杯牛奶来改善一下睡眠。