经常说梦话,经常做梦,而且记得梦的内容,这是什么病?
这是睡眠障碍属于精神疾病。其实是一种非常复杂的一种现象有的时候并不一定是病理性的,有的时候可能和神经衰弱有一定关系,如果说患者处于一种浅睡眠的状态那么很有可能会导致患者多梦的,对于这种情况,建议患者情绪上不要过多的焦虑,不要给自己施加过多的压力,同时注意坚持适当的有氧运动,每天晚上睡眠以前使用温水泡脚,不要看紧张惊险刺激的影视作品,保持乐观向上的心态。可以适当服用些安神补脑液。
fengjun
这个人很懒,什么都没留下