浑身无力酸痛失眠怎么回事?

2024年1月2日 13点热度 0人点赞 0条评论

浑身无力酸痛失眠浑身无力总是感觉酸酸的,并且食欲不怎么好,晚上睡觉睡不着睡着了起不来,胸口肌肉后背伴痛这是怎么回事?

浑身无力酸痛失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致、
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,保持愉快的心情。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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