离婚后可能抑郁,出现这种情况应该要怎么办?
离婚后可能抑郁,出现这种情况可以通过以下方面治疗:第一、可以进行自己的心理疏导,不要过分纠结某些事情,不钻牛角尖,要学会把有的身外之物放下。第二、要学会情绪的转移,通过读书、旅游、运动的方式让自己的生活丰富多彩。第三、还可以向朋友倾诉,千万不要把自己封闭起来。第四、不要拒绝家人的关心和帮助。第五、可以通过求医到医院专科进行诊治。
fengjun
这个人很懒,什么都没留下