一个人呆着自己独处的时候心慌焦虑害怕特别想跟人聊天说话，跟别人说话的时候就没有这些问题不想吃饭察觉不到饿。经常一个人独处会抑郁吗？
经常独处不一定会导致抑郁，但会增加患抑郁症的几率。在导致抑郁症的诸多原因中，社会心理因素占有重要地位。如一些危及生命的事件，家人的病逝，以及学习、工作、生活、人际交往中的挫折等。会让人产生负面情绪。这类人独处时情绪低落也是常有的事。
但抑郁的情绪可能因为周围人的全力支持而得到缓解，也可能因为有抑郁倾向的人主动向周围人倾诉而得到缓解。如果一个人经常独处，必然会导致周围人形成的心理支持系统很弱甚至没有，从而难以缓解抑郁情绪。得不到解决的抑郁情绪会进一步增加抑郁症的发病率。
