一失眠脚和手就会很痒发热很难受这种情况考虑是肾阴虚导致的。
肾阴虚一定要少熬夜。熬夜期间对人体的阴液损伤是很大的，包括心血、肾阴都会因为熬夜被损伤掉，所以不要熬夜，在性生活方面要有节制，特别对于男性来讲一定不要纵欲，对肾阴也是有伤害的。从饮食方面来讲，滋补肾阴的食物，通常黑色的食品对于肾阴都是有滋补作用的，常见的比如桑葚、黑芝麻、胡桃等都是对肾阴有滋补作用的。
一失眠脚和手就会很痒发热很难受怎么回事？
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
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