抑郁症的自我疗法心情压抑唉声叹气做事提不起精神易烦躁胡思乱想严重时有***的念想偷偷独自流泪。抑郁症的注意事项是什么？
抑郁症的注意事项如下：
1、尽量避免可能的精神刺激。如抑郁症对外界精神刺激的耐受性存在个体差异，一旦遭遇失恋、工作挫折等，往往会烦躁、苦闷。如果不采取措施，长期以来可导致大脑功能紊乱，即化学递质紊乱，加重抑郁症状。
2、抑郁症患者有一定***危险，护理失误、监护失误，可能发生事故，对此需要密切的监护。
3、抗高血压药、利血平、降压灵，尽量避免使用抗精神分裂症药物、氯丙嗪等可能引起抑郁症的药物。
4、尽量避免感染，细菌、病毒感染后产生毒素，感染时期引起脑血流循环障碍、代谢障碍及缺氧等因素，导致脑细胞营养障碍，脑功能活动不畅，容易诱发或加重抑郁。
