枸杞的当中所含有的一些矿物质对人的身体有一定的帮助，能够益气补血，缓和肠胃的蠕动，同时在饮食方面也要多注意，在喝枸杞汁的时候不能吃太过刺激辛辣的食物，否则对胃有一定刺激的作用，而且也不能多喝，会引起上火，所以在饮食方面也要多注意，多吃蔬菜水果，注意补充身体当中的维生素和钙质等，同时也要注意锻炼身体。
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
